Autocuidado, aprendiendo a cuidar de mi ¿Practicas el autocuidado? El autocuidado son acciones concretas que realizas para ti misma/o que te generan satisfacción por el mero hecho de hacerlas. Comienza con el reconocimiento de que nosotras/os mismas/os somos responsables de nuestro propio bienestar. Además de las acciones concretas que te generan bienestar, el autocuidado lleva […]
«Habitar la mujer que soy». Cuatro talleres íntimos donde podrás descubrirte y reconectarte. Vivir la desconexión Vivir desconectadas de nosotras mismas supone funcionar en automático, sin tenernos en cuenta, sin tener en cuenta lo que necesitamos. Algo que pasa factura a través del cuerpo y sus síntomas, de sufrimiento emocional, dolor menstrual, de no saber […]
Somos seres holísticos En AGua Psicología también entendemos que somos seres holísticos y que por tanto, efectivamente, nuestro cuerpo expresa lo que nos sucede. Todo lo que nos pasa en una de nuestras áreas (física, emocional, espiritual, energética, mental) influye y es influida por el resto, teniendo consecuencias en todas ellas. El cuerpo forma parte […]
Liberarnos de lo viejo y poner foco en lo nuevo: Ritual de Nochevieja. Cómo comenzar el año nuevo libre y en positivo. Si no aprovechaste el solsticio de invierno para limpiar y desprenderte de todo aquello que no necesitas, no te preocupes, aún puedes hacerlo antes de comenzar el 2020. Te proponemos este Ritual de […]
El juego y su importancia en nuestro aprendizaje Hace unos meses os contábamos la importancia del juego en terapia y cómo trabajamos en nuestra Terapia Humanista infantil. En este artículo vamos a centrarnos en la importancia del juego en la crianza. El juego en la vida diaria del menor con su familia, con vosotros los […]
Taller de Psicoerotismo y sexualidad femenina. Sexualidad para mujeres El pasado sábado 26 de octubre, pudimos disfrutar de un taller dedicado a la sexualidad femenina, nuestra sexualidad. Pudimos crear, entre todas, un espacio donde compartir, entre mujeres, nuestros sentires, preocupaciones y reflexiones en torno a nuestra sexualidad e intimidad. Permitir conectarnos con nosotras mismas, […]
Taller de sexualidad para mujeres. Te proponemos este taller de sexualidad para mujeres y psicoerotismo femenino en el que podrás aprender a amarte, cuidarte y mimarte, poniendo una mirada humanista a tu sexualidad. Mejora tu autoestima a través de tu cuerpo. Empezar a responsabilizarnos de nuestro propio placer es la manera de poder vivir nuestra […]
