Ejercicio de estabilización emocional. La Sensación Sentida

ejercicio de estabilización

Sensación Sentida Ejercicio de estabilización para recuperar la calma en momentos de estrés, ansiedad o nerviosismo. Te proponemos un ejercicio para recuperar la estabilidad emocional que perdemos en momentos de mucho estrés, ansiedad, nerviosismo. Además de volver a encontrarnos bien y sentir un equilibrio corporal, mental y emocional, nos va a permitir conectar con el […]