Actividad de Yoga en Guadalajara
En AGua Psicología trabajamos desde un concepto integral de salud y del ser humano. Por este motivo, desde abril ofrecemos la actividad de Yoga en Guadalajara. Hemos disfrutado todos estos meses de la actividad impartida por Joana Laguna de Ganesha School Yoga y desde octubre le pasa el relevo a la profesora certificada en Kundalini Yoga, Jai Hari, que vendrá a AGua Psicología Guadalajara.¿Por qué YOGA?
El Yoga permite conectar con nuestro interior, ayudarnos a conseguir más equilibrio emocional, aumentar nuestra energía y conseguir mayor nivel de bienestar. Un complemento perfecto para quien cuida su salud de una manera integral. Es una práctica milenaria que consigue que el ser humano experimente su potencial infinito. La palabra YOGA proviene del sánscrito “Yug” que significa unión. La milenaria ciencia del Yoga, unifica las tres partes del ser: CUERPO, MENTE y ALMA para poder experimentar el Infinito dentro de nosotras mismas, a través de los movimientos y posturas físicas (ásanas); ejercicios respiratorios (pranayams); posiciones y movimientos de las manos (mudras) y sonidos (mantras). Una clase también incorpora la relajación profunda y la meditación en sus diversas modalidades.¿Qué tipo de YOGA puedes practicar en AGua Psicología Guadalajara?
El KUNDALINI YOGA, conocido como el yoga de la Consciencia, se caracteriza por conjugar el dinamismo energético con una profunda experiencia de paz. Trabaja principalmente sobre el Sistema Glandular y el Sistema Nervioso para expandir nuestra consciencia. Kundalini Yoga, practicado regularmente, nos ayuda a nuestro propio equilibrio y armonización, tanto a nivel físico como emocional, conectando con el SER INTERNO, liberar el estrés y fortalecer todo el cuerpo físico.Beneficios de la práctica de Kundalini Yoga:
“La práctica del Kundalini Yoga tiene la capacidad de darnos una experiencia directa con nuestro propio ser a un nivel profundo e integral, ya que por medio del trabajo con el cuerpo físico a través de diferentes posturas y respiraciones específicas, irás creando una relación con tu mente, que al desarrollar la capacidad de verte y conocerte a ti mismo/a te dará la experiencia de un estado de paz y tranquilidad, resistencia y fuerza interna para enfrentar los desafíos del día a día en tu propia vida”.HORARIO
La actividad será impartida por JAI HARI. Profesora certificada de Kundalini Yoga.- Día: Viernes por la mañana.
- Horario: 9:30 a 10:45 horas.
- Lugar de celebración: AGua Psicología Guadalajara.
- Dirección: Avda. La Salinera, 6N. Local 1. 19005. Guadalajara.
- Precio: 35€ mensuales
INSCRIPCIÓN
Puedes inscribirte a través del siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo o llamarnos directamente sin ningún compromiso en los siguientes teléfonos: Sonia: 646 285 293 Psicóloga de AGua Psicología Guadalajara Jai Hari: 659 479 560 de Tu Luna InfinitaPuedes unirte al grupo en cualquier momento.
Disfruta de esta gran actividad!