Menopausia Consciente. Un viaje hacia ti misma

¿Estás preparada para disfrutar de tu menopausia en vez de padecerla? En este taller vamos a desterrar todos los tabús respecto a nuestra menopausia y vamos a empezar a percibirla como una oportunidad de viajar hacia nosotras mismas que nos va a permitir evolucionar en nuestro camino.

Poder comenzar a vivirla de una forma más sana y más plena, y acercarnos a ella de una forma consciente y amable. Para poder precisamente, entender lo que nuestro cuerpo y nuestras emociones quieren decirnos.

Vamos a acompañarte en este camino en el que podrás trabajar con tu mente, tus emociones, tu cuerpo, tu parte espiritual y tu alma. Somos seres globales, y necesitamos tener en cuenta todas nuestras dimensiones.

QUÉ TE VAS A ENCONTRAR EN ESTE TALLER:

Cada uno de los seis temas van acompañados de un video en el que te explico el contenido y te hago diferentes propuestas de trabajo.

  1. Además tendrás por escrito, en pdf , una inspiradora guía de trabajo con todo el material, tema por tema, con textos, ejercicios y preguntas poderosas para tu reflexión personal.
  2. Encontrarás ejercicios prácticos para mejorar tu salud física, emocional, espiritual y sexual y para estar más conectada contigo.
  3. Dispondrás de un seguimiento personalizado de tu paso por el taller, pudiendo contactar con la facilitadora para consultar tus dudas, inquietudes….
  4. Dos vídeos extra con dos ejercicios más para ayudarte a conectar contigo y la etapa

en la que estás entrando o en la que ya te encuentras.

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