¿Estás preparada para disfrutar de tu menopausia en vez de padecerla? En este taller vamos a desterrar todos los tabús respecto a nuestra menopausia y vamos a empezar a percibirla como una oportunidad de viajar hacia nosotras mismas que nos va a permitir evolucionar en nuestro camino.
95,00€ IVA inc.
Poder comenzar a vivir tu menopausia y tu climaterio de una forma más sana y más plena, y acercarnos a ella de una forma consciente y amable. Para poder precisamente, entender lo que nuestro cuerpo y nuestras emociones quieren decirnos. Es decir, hacer de este proceso un proceso de crecimiento, vivir una menopausia consciente.
Vamos a acompañarte en este camino en el que podrás trabajar con tu mente, tus emociones, tu cuerpo, tu parte espiritual y tu alma. Somos seres globales, y necesitamos tener en cuenta todas nuestras dimensiones.
QUÉ TE VAS A ENCONTRAR EN ESTE TALLER:
El taller de Menopausia consciente: un viaje al interior de tí misma, está dividido en seis temas. Cada uno de los seis temas van acompañados de un vídeo en el que te explico el contenido y te hago diferentes propuestas de trabajo.
Al estar grabado, podrás irlo haciendo a tu ritmo; ir haciendo las propuestas de trabajo y degustando el material a medida que lo vayas integrando. Yo estaré acompañándote en el proceso para todo aquello que necesites.
QUÉ VAMOS A ABORDAR EN ESTE TALLER
Vamos a ver qué es esto de la menopausia, en qué consiste. Además vamos a a acercarnos al funcionamiento de nuestro cuerpo, nuestros ciclos, nuestra menstruación.
Veremos juntas eso que llaman síntomas y que pueden aparecer en la menopausia. Los cambios que se producen a todos los niveles. Además, trabajaremos cómo cuidarnos en esta etapa: alimentación, alternativas naturales, en definitiva, autocuidado. Por supuesto también revisaremos nuestras creencias, nuestra visión de nosotras mismas y
cómo afecta la menopausia a ello en una sociedad patriarcal como en la que vivimos. Y a través de los ejercicios, también te acompañaré a que puedas conectar mejor con tu cuerpo o que aprendas a hacerlo si no lo haces aún.
Te espero para hacer juntas este camino: ir hacia el interior de ti misma, hacia una experiencia de menopausia consciente.
ESTE TALLER ES PARA TÍ SI….:
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